sorties de novembre 2015

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LUNDI 2 novembre 2015 : circuit d’hiver DEPART A 14 H. : de la salle des sports à VAUCHELLES les QUESNOY Guide : Monique Portes (Francine absente) – collation :Béatrice Commentaires : 8km – sans difficulté ---------- LUNDI 9 novembre 2015 : marche nordique...

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séjour-randos

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Info pour notre séjour-randos à Dinard du 22 au 28 mai 2016 : petite modification : Le jour 1, nous arriverons pour le repas au manoir, puis nous ferons 10 km l’après-midi Le jour 2, après le repas au manoir, nous ferons les 15 km du programme. A bientôt...

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modification

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le 12 octobre, RDV à la Mairie de Huchenneville, mais la rando sera accompagnée par Jean-Pierre à la place de Francine. Veuillez excuser mon absence (suis occupée par mon rôle de mamie à Paris) Je remplace Jean-Pierre le 19 octobre pour la marche nordique....

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ASPIRAL vous invite à participer à ses sorties, pour garder la forme, sans esprit de compétition : -------- MERCREDI 7 OCTOBRE 2015 : exceptionnel : marche nordique guidée par Matthieu , conseiller technique fédéral DEPART A 9 H 30 entrée du parc de la...

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sorties fin sept. début oct. 2015

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INFO : IL Y A BIEN M.N. LUNDI : LUNDI 28 septembre 2015 : marche nordique guidée par Jean-Pierre DEPART A 14 H. : entrée du parc de la Bouvaque Abbeville Guide :Jean-Pierre ------------------ MERCREDI 7 octobre 2015 : exceptionnel : marche nordique guidée...

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animation marche nordique

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rappel RDV pour le 14 septembre 14h avec Jean-Pierre au Parc de la Bouvaque. puis le 28 septembre même lieu même heure. -------------------------- et : INVITATION SPECIALE : le mercredi 7 octobre, à 9h45, RDV avec Matthieu même endroit pour une séance...

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attention : changement de lieu de départ pour ce vendredi

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pour les personnes qui désiraient rejoindre Aspir à Long, attention changement : En raison d'importants travaux à Long et Cocquerel ...... pour la véloroute et et les passages à anguilles .... on n'a pas le droit d'emprunter le chemin de halage dans ce...

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journée à la mer avec Aspir

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venez passer une journée à la mer .... AU PROGRAMME et AU CHOIX : A 10H30 RDV près de St Quentin en Tourmont, rue du bout d’Amont Suivre le fléchage « sentier d’accès à la mer » Le parking est petit …… optimisez les places svp Nous entamerons alors le...

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sorties de septembre 2015 suite

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rappel, lundi 7 rdv ancienne gare de Conteville LUNDI 14 septembre 2015 : marche nordique guidée par Jean-Pierre DEPART A 14 H. : entrée du parc de la Bouvaque Abbeville Guide :Jean-Pierre LUNDI 21 septembre 2015 : du larris de Yonval DEPART A 14 HEURES...

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rando de rentrée sept. 2015

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LUNDI 07 septembre 2015 : un aller-retour sur la traverse du Ponthieu DEPART A 14 H. : parking de l’ancienne gare à CONTEVILLE Guide : Francine – collation :?? Commentaires : aller de 4.8 km et retour idem sur la traverse – facile –chapelle St Claude...

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