PREVENTION FORTES CHALEURS

Publié le par club-aspiral

 LES BONS REFLEXES A ADOPTER :

- Eviter de sortir entre 12 h et 16 h.

- Boire au minimum 1,5 l d'eau par jour et ne pas consommer d'alcool.

- Manger en quantité suffisante.

- Maintenir la maison au frais : fermer les volets pendant la journée.

- Donner des nouvelles à l'entourage.

- Se mouiller plusieurs fois par jour et se ventiler.

BON ETE A TOUS

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