programme novembre 2016

Publié le par club-aspiral

bientôt la rentrée :

RAPPEL : DÉBUT DE SAISON 2016/2017, IL CONVIENT DONC DE FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL DE NON-CONTRE INDICATION À LA PRATIQUE DE VOTRE SPORT ET UN CHÈQUE DE 30 € À L’ORDRE DE ASPIRAL . Merci

 

LUNDI 7 NOV. 2016 :

10H/11H30            GYM avec Gérard salle polyvalente du rivage à Abbeville 

 14 H :                  RANDO avec Francine , RDV à BOURDON , pour le marais des Cavins.

PARKING SUR LA D57 ENTRE BOURDON ET HANGEST SUR SOMME

ENTRER SUR LE PARKING FACE AUX GRANDS SILOS NORIAP (EN BETON)

– collation : Francine           Commentaires : circuit de 2 fois 4.5km

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LUNDI 14 NOV. 2016 :

10H/11H30            GYM avec Jean-Pierre salle polyvalente du rivage à Abbeville

 13H30 :               Marche nordique avec Jean-Pierre RDV parking de la Bouvaque (côté Bd de la République) Abbeville

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LUNDI 21 NOV. 2016 :

10H/11H30            GYM avec Matthieu salle polyvalente du rivage à Abbeville 

 A 13H30 :           Marche nordique avec Matthieu RDV parking de la Bouvaque (côté Bd de la République) Abbeville

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LUNDI 28 NOV. 2016 :

10H/11h30          DANSE FOLK  avec Sylviane salle polyvalente du rivage à Abbeville

 A 14H                 RANDO RDV : circuit du moulin

RDV : parking de la salle des fêtes à EAUCOURT SUR SOMME (non loin des ruines du château)

Commentaires : 8,5 km – chemin de halage puis montée vers le plateau

 

Une alarme pour la porte d’entrée de la salle du Rivage va être posée par la Municipalité. Aussi, merci d’attendre l’animateur avant d’entrer svp.

 

Tous renseignements : Francine 0672653113 Jean-Pierre 0666996147 Gérard 0688070845 Sylviane 0699257066 Matthieu 0658835675

 

Même en cas de pluie, les randos sont maintenues, cependant, si orages, alertes météo, dangers tels que verglas, neige, ou autre, nous empêchent de sortir, la rando peut être annulée. Merci de vous renseigner, svp auprès de l’animateur du jour J …

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