programme de janvier 2016

Publié le par club-aspiral

tout d'abord : rappel 14 décembre 2015 : gym à 10h30 à la salle polyvalente du rivage Abbeville

puis rando à St Valery à 14h

ensuite : bonne année bonne santé pour 2016

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LUNDI 04 janv 2016 :

10h30 GYM avec Jean-Pierre salle polyvalente du rivage à Abbeville

puis

14h MARCHE NORDIQUE guidée par Jean-Pierre

entrée du parc de la Bouvaque, Bd de la République à Abbeville
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LUNDI 11 janv 2016 :

10h30 GYM avec Matthieu salle polyvalente du rivage à Abbeville

puis

13h30 MARCHE NORDIQUE guidée par Matthieu

entrée du parc de la Bouvaque, Bd de la République à Abbeville
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LUNDI 18 janv 2016 :

10h30 GYM

puis

14H RANDO avec Francine

un aller-retour sur la traverse du Ponthieu

RDV : parking du Théâtre dans ABBEVILLE

Commentaires : aller de 4 km et retour idem sur la traverse – facile –

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LUNDI 25 janv 2016 :

10h30 DANSE FOLK

puis

14H RANDO avec Francine : circuit du moulin

RDV : parking de la salle des fêtes à EAUCOURT SUR SOMME (non loin des ruines du château)

Commentaires : 8 km – chemin de halage puis montée vers le plateau

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LUNDI 01 fév 2016 :

10h30 GYM avec Matthieu salle polyvalente du rivage à Abbeville

puis

13h30 MARCHE NORDIQUE guidée par Matthieu

entrée du parc de la Bouvaque, Bd de la République à Abbeville

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pas d'activité durant les vacances scolaires

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Tous renseignements : Francine 0672653113 Jean-Pierre 0666996147 Matthieu 0658835675

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Même en cas de pluie, les randos sont maintenues, cependant, si orages, alertes météo, dangers tels que verglas, neige, ou autre, nous empêchent de sortir, la rando du jour peut être annulée. Merci de vous renseigner, svp auprès de l’animateur du jour J ……

Publié dans randos, marche nordique

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