restez en forme
la Fédération a mis en ligne des vidéos de ses conseillers fédéraux
en cliquant sur le lien orange , vous pouvez bouger avec eux ....ça fait du bien
A bientôt, Francine
Pour rester positif et vous aider à garder la forme durant la période du confinement, les conseillers techniques de la FFRS vous ont préparé des vidéos : échauffements, activités gymniques ...
https://www.ffrs-retraite-sportive.org/Playlist-Actif-a-la-maison_a808.html